鉴宝神瞳

天运动部位的肌肉绝对会酸疼无比！
    造成这种酸疼的原因，就是因为肌肉需要自我修复，产生大量的肌酸。
    只要肌肉重新修复，那肌肉强度和韧性上都会不同程度的提升！
    而肌肉修复的时间，一般人正好就是四五天左右！
    “行，我知道了。”
    何林也不墨迹，点点头应下：“庄子哥，那我就先简单活动一下身体后开始蹲马步！”