去泡着。”
林彻也没有什么害羞之心,脱衣服就脱衣服呗,一下子把自己扒个精光,清洁溜溜的像只白斩鸡。
林彻跳进水池,发觉水深也就三尺多得样子,自己能碰着池底站起来,刚好把口鼻露在热气蒸腾的水面上。
烫啊,气血似乎都沸腾了,一股脑儿的往头上冲,林彻只觉得自己就是一颗火锅中的牛肉丸子,用不了几分钟,便可以捞出去沾味碟了。
老道寻了块石头懒散的坐下去,望着水池中面色涨红的林彻,一声断喝,“收摄心神!”
林彻心头一凛,呼出一口浊气,甩甩头,把所有念头都抛出脑海,让自己空明起来。
“小家伙,听好!记好!行好!”张老道的声音灌入林彻耳中,“紧闭口,鼻吸气,意引丹田,略作回转,张口呼出,呼必呼尽,吸必吸满,如此行之九转。”
林彻把注意力都集中起来,按着张道士的指导,很快便照此呼吸起来。
对林彻来说,张道士的话没有什么难理解的地方。
张道长望着林彻完美的进行着九转呼吸之法,“然后抿口合齿,舌顶上腭,收视返听,鼻吸鼻呼,一呼一吸,皆令出入丹田。务必做到以心领气,以气随心,吸气时随意念下注丹田,呼气时以意念领出窍外,谓之心息相依。如此以为常法。”
林彻用心贯彻着老道的指点,便感觉不到那么烫了,虽然他全身红的像一只刚熟的大虾,心态却平复了下来,全神贯注的默念着呼吸之法
卷1.深山幼虎 23.师祖授艺(5/6)